遷怒

看了一則故事, 大意是說, 有一隻狗被人欺負受了傷, 當主人找到牠時, 把牠抱在身上, 牠卻咬了主人一口, 這個主人了解牠是因為受了傷才會咬他, 並非針對他的.

接下來故事說, 在公司上班的父親, 丈夫受了氣, 回到家對小孩, 老婆遷怒, 這也駡, 那也駡, 這跟受傷的小狗的情況是類似的. 這時如果兒女, 老婆能夠知道這個道理, 體諒父親, 丈夫, 並給予關心, 問他是發生了什麼事, 讓這個氣找到出口, 就可以協助父親, 丈夫平穩心情.

那麼我要說的是, 這真是好生利害的一招, 確實是高明的作法. 沒有讓自己陷入了那個情境中, 為境所控, 反過來控制了情境. 更進一步的說, 這個受傷的人, 不管是父母, 小孩, 上司, 下屬, 朋友都有可能遷怒, 如果每一個人能了解到這一點, 就可以控制自己, 不遷怒別人了.

遷怒是怎樣的一個過程? 我想是這樣的, 自己的工作, 作品被人批評指教了, 所以還有很多地方要傷腦筋, 這時又來了個火上加油的不滿意, 還要再更傷腦筋或忍受不合意, 這樣的一心要多用, 當然引起衝突. 為了消除自己的壓力, 只好請別人改一改, 不要再來煩人. 這個請別人改一改的方式, 延續現在的心情, 以遷怒的方式出現.

另一個狀況是情緒化, 可能是身體不舒服, 還要解答別人的問題, 處理煩人的瑣事, 身心煎熬.

當心情不好, 身體不舒服, 要能多深呼吸了, 跟大自然做交換, 把清新帶到自己來.

請大家互相提醒一下, 不要陷入了遷怒的情境中, 這會傳染, 頂司釘下司, 鋤頭釘畚箕. 如果我忘了, 請記得告訴我.